¿Cuál es el Método BLW para Bebés?

Descubre Cuál es el Método BLW para Bebés Baby-Led Weaning (BLW), una forma segura y natural de introducir alimentos sólidos a tu bebé. Beneficios, consejos y recomendaciones para comenzar.

El Baby-Led Weaning (BLW) es un método de alimentación complementaria para bebés en el que se les permite explorar y comer alimentos sólidos por sí mismos en lugar de ser alimentados con purés o papillas con cuchara.

Principales características del BLW:

• Autonomía del bebé: Se le permite tomar los alimentos con sus propias manos y llevarlos a la boca sin ayuda.
• Alimentos en trozos grandes: Se ofrecen en formas que el bebé pueda sujetar fácilmente (bastones, tiras o trozos grandes).
• Evita purés y triturados: El bebé experimenta diferentes texturas y sabores desde el principio.
• Respeto por el ritmo del bebé: Come según su propio apetito y decide la cantidad.

Beneficios del BLW:

• Favorece la coordinación mano-boca y la masticación.
• Promueve la independencia y confianza en la alimentación.
• Reduce el riesgo de rechazo de alimentos y selectividad alimentaria.
• Facilita que los bebés se adapten a la alimentación familiar desde pequeños.

¿Cuándo iniciar el método BLW?

Se recomienda empezar alrededor de los 6 meses, cuando el bebé:
✔ Se sienta sin apoyo.
✔ Ha perdido el reflejo de extrusión (no empuja la comida con la lengua).
✔ Muestra interés por los alimentos.

Es importante que los padres supervisen siempre las comidas y ofrezcan alimentos seguros, evitando riesgos de atragantamiento.

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